Proporcionar o banho de sol desde os primeiros dias de vida traz diversos benefícios para o desenvolvimento dos bebês. Quando aproveitado e realizado com os devidos cuidados, esse momento é importante para o crescimento saudável do pequeno e também pode contribuir para fortalecer os laços afetivos da família.
O banho de sol ativa a síntese de vitamina D, responsável pela formação da massa óssea e fixação de cálcio no organismo. Além desse fator físico, esse momento a céu aberto pode também proporcionar a aproximação entre pais e filhos, dando oportunidades de conhecer novos lugares, sair da rotina e relaxar.
Porém, vale ressaltar alguns cuidados que devem ser tomados. Prestar atenção no tempo de exposição e também na hora do dia escolhida para o banho são fatores importantes, já que podem causar queimaduras e prejuízos à pele das crianças. Opte por roupas leves, deixando o pequeno confortável para o momento. O local onde o banho ocorre também faz diferença. Não deixe ter vidros entre o bebê e o sol, pois o material acaba bloqueando grande parte dos raios benéficos.
Conforme o tempo e o costume, essa prática se tornará um momento tranquilo e agradável para o seu filho. Dessa forma, procure planejar e separar um tempinho da sua rotina para o banho de sol e aproveite!
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